इस लेख में हम बच्चों को मोबाइल से दूर कैसे रखें इसके बारे में जानेंगे, अगर आप छोटे बच्चों की मोबाइल की आदत को सुधारना चाहते है तो यह लेख आपके लिए उपयोगी साबित होगा। एक रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया भर में सभी स्मार्टफोन यूजर का एक तिहाई हिस्सा बच्चे हैं, और यह संख्या तेजी से बढ़ रही है।
माता-पिता अपने बच्चों के स्मार्टफोन इस्तेमाल करने को लेकर काफी चिंतित रहते हैं, यही वजह है कि वे उन्हें उनसे दूर रखने की हर संभव कोशिश करते हैं। मोबाइल का ज्यादा उपयोग करने से बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है। हमने नीचे कुछ उपाय बताये हैं जिनकी मदद से आप अपने बच्चों को दुसरे एक्टिविटी में बिजी रख सकते हैं और बच्चे अपने आप ही मोबाइल चलाना छोड़ देंगे।
बच्चों को मोबाइल से दूर कैसे रखें, जानिए 10 तरीके
आप नीचे बताये गए बातों को फॉलो करके अपने बच्चों की मोबाइल चलाने की आदत को दूर कर सकते हैं:
घर से बाहर निकलें
अपने बच्चों के साथ घर से बाहर निकलें, आप गार्डन जा सकते हैं, पौधों को पानी दे सकते हैं और अन्य बाहरी एक्टिविट में शामिल हों और बच्चों को भी उत्साहित करें। जब आप उन्हें बाहरी गतिविधियों में शामिल करते हैं तो मोबाइल से ध्यान हट जाता है, इसलिए बच्चों के साथ समय बितायें और कई तरह की एक्टिविटी में शामिल हों।
स्मार्टफोन पहले न दे
जब बच्चे किसी बात को लेकर परेशान करें तो पीछा छुड़ाने के लिए पहले से फोन न दें। एक बच्चे को तब तक मोबाइल फोन से दूर रखना चहिये जब तक कि वह डिजिटल प्लेटफॉर्म का उपयोग करना न सीख जाये।
जब माता पिता ऊब जाते हैं या फिर उनके पास अपने बच्चे की देखभाल करने का समय नहीं होता है तो कुछ माता-पिता अपने बच्चों को मनोरंजन करने और उन्हें शांत करने के लिए मोबाइल फोन देते हैं ऐसी गलती आप न करें, मोबाइल की जगह पर आप कुछ खिलौने दे सकते हैं।
रचनात्मक कार्यों में शामिल हों
जब आप अपने बच्चों को क्रिएटिव एक्टिविटी में शामिल करते हैं तो तुरंत उनका ध्यान फोन से हट जाता है। आप उनके साथ कविता गा सकते हैं, डांस करके खेल सकते हैं, आप उन्हें कहानियाँ पढ़ कर सुना सकते हैं इस तरह के कई और एक्टिविट कर सकते है। कुल मिलाकर बच्चों को अच्छे कामों में व्यस्त रखें।
दोस्तों के साथ खेलने दें
आप अपने बच्चे को व्यस्त रखने के उनके दोस्तों को अपने घर में बुला सकते हैं और उन्हें घर के अंदर इनडोर गेम खेलने और अन्य प्रकार के मनोरंजन के लिए अनुमति दे सकते हैं।
इंटरनेट बंद कर दें
जब इंटरनेट का उपयोग न हो तो बंद कर दें, इंटरनेट बंद करके, आप अपने बच्चों को फोन और अन्य गैजेट्स का उपयोग करने से बचने में मदद कर सकते हैं।
बच्चों के साथ अधिक समय बिताएं
माता-पिता अपने बच्चों के लिए रोल मॉडल होते हैं। बच्चे अक्सर वही सीखते हैं जो माता पिता करते हैं इसलिए बच्चों के सामने फोन का उपयोग करने से बचें। इसके अलावा, माता-पिता को अपने बच्चों को यह सिखाना चाहिए कि वे गैजेट्स का जिम्मेदारी से उपयोग कैसे करें भले ही आप काम में कितने भी व्यस्त हों आपको सभी काम बंद कर देना चाहिए और बच्चों के साथ खेलना और उनके समय बिताना चाहिए।
स्क्रीनटाइम लिमिट सेट करें
प्रत्येक ऐप के उपयोग के लिए समय सीमा निर्धारित करना एक अच्छा तरीका है। जब आप स्क्रीनटाइम लिमिट सेट करते हैं तो उन्हें लिमिट से अधिक समय तक अपने फोन का उपयोग करने की अनुमति नहीं होती है। आपके बच्चे की उम्र के आधार पर स्क्रीन टाइम सेट कर सकते है।
छोटे बच्चे प्रतिदिन तीन घंटे तक सेल फोन का उपयोग कर सकते हैं, जबकि बड़े बच्चे प्रतिदिन छह घंटे तक सेल फोन का उपयोग कर सकते हैं और सीखने और अध्ययन के लिए उचित वेबसाइटों पर जा सकते हैं।
स्क्रीन के सामने ज्यादा समय बिताने से बच्चों की आंखें प्रभावित होती हैं इसलिए गैजेट के उपयोग को सीमित करने के लिए स्क्रीनटाइम लिमिट सेट करना एक अच्छा विचार हो सकता है।
पेरेंटल कंट्रोल ऐप्स का उपयोग करें
पेरेंटल कंट्रोल ऐप्स आपके बच्चे को स्मार्टफोन की लत विकसित करने से रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं। आप पेरेंटल कंट्रोल ऐप्स का उपयोग करके आप देख सकते हैं की आपके बच्चे क्या कर रहे हैं।
पेरेंटल कंट्रोल ऐप्स माता-पिता को यह सुनिश्चित करने में सहायता कर सकता है कि आपके बच्चे जिम्मेदारी से मोबाइल फ़ोन का उपयोग करते हैं।
माता-पिता द्वारा पेरेंटल कंट्रोल ऐप्स का उपयोग करके ऐसे एप्स को ब्लॉक कर सकते हैं जो बच्चों के लिए सही नही है। इसके अलावा आप सभी कॉल, मैसेज और अन्य एक्टिविटी को भी देख सकते हैं। यह आपको अपने बच्चे के गैजेट की निगरानी करने और उन्हें गलत रास्ते पर जाने से रोकने में मदद करता है।
इन्हें भी देखें
इस लेख में हमने बच्चों से मोबाइल की लत कैसे छुड़ा सकते हैं, इसके बारे में जाना। उम्मीद है यह लेख आपके लिए उपयोगी रहा होगा। इस आर्टिकल से सम्बंधित कोई भी सवाल हो तो नीचे कमेंट बॉक्स में अवश्य पूछें।
