रिश्ते हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं, खासकर जब आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं वह आपको उन कारणों से अनदेखा करता है जिनके बारे में आप नहीं जानते थे। हम सभी कई बार ऐसे समय से गुजरते हैं जब हमें नहीं पता था कि क्या हो रहा है और हम भ्रमित और असुरक्षित महसूस करते थे, खासकर जब हमारे प्रियजनों ने हमें नजरअंदाज कर दिया हो, ऐसे परिस्थिति में सवाल आता है की जब कोई आपको इग्नोर करे तो क्या करें? आप इस तरह की स्थिति से बचने की कितनी भी कोशिश कर लें, हो सकता है कि आप अपने रिश्ते को और भी ज्यादा नुकसान पहुँचा सकते हैं।
इस दौरान, आप इस व्यक्ति से बात करना बंद कर सकते हैं या जब तक वे जवाब नहीं देते तब तक आप उन्हें कॉल और टेक्स्ट भेज सकते हैं। भले ही ये दोनों विकल्प आपको किसी समय अच्छे लगें, लेकिन आपको यह सब नहीं करना चाहिए। जब कोई आपको इग्नोर करे तो इस लेख में बताये गए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं जो आपके बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं:
जब कोई आपको इग्नोर करे तो क्या करें
जब कोई आपको इग्नोर करता है तो आपको निम्नलिखित चीज़े करनी चाहिए:
सुनिश्चित करें कि यह सच है या नहीं
जब आपको लगता है कि कोई आपको इग्नोर कर रहा है तो यह अक्सर एक भ्रम होता हो सकता है कि आपको उस व्यक्ति के बारे में संदेह हो, जिससे आप प्यार करते हैं, जिससे आपको लगता है कि वे आप पर ध्यान नहीं दे रहे हैं इसलिए आपको सबसे पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि वे वास्तव में इग्नोर कर रहे हैं या नही।
कारण का पता लगाएं
अगर कोई वास्तव में आपको इग्नोर कर रहा है तो आपको इसका पता लगाना चाहिए। दुनिया में जो कुछ भी होता है उसका एक कारण होता है इसलिए यदि आपका साथी या आपका कोई प्रिय व्यक्ति आपको अनदेखा कर रहा है तो इसका एक कारण होगा। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उन चीजों के बारे में सोचें जो आपने गलत किया हैं, या जिन चीजों के बारे में आपने सोचा था कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा लेकिन हो सकता है कि उसका फर्क पड़ा हो।
ओवररिएक्ट न करें
जब कोई आप पर ध्यान न दे तो आवेग में आकर जल्दबाजी में निर्णय न लें। आपको ऐसा लग सकता है कि आपके साथ अन्याय और बुरा हुआ है, लेकिन शांत रहना और इस समय अति-प्रतिक्रिया न करना सबसे अच्छा है। आपको यह समझने की जरूरत है कि अज्ञान केवल अस्थायी है, लेकिन आप जो कहते हैं या करते हैं वह आपको जीवन भर चोट पहुंचा सकता है।
उन्हें उनकी जगह दें
एक बार जब आप जान जाते हैं कि कोई आपको अनदेखा कर रहा है तो उन्हें हर समय ढेर सारे मैसेज भेजने और उन्हें कॉल करने का कोई मतलब नहीं है। आपको उन्हें शांत होने, उनके गुस्सा ठंडा होने के लिए समय देने की आवश्यकता होती है।
अपनों के साथ समय बिताएं
जब कोई आपको लम्बे समय से इग्नोर कर रहा है तो चिंता करने के बजाय अपने दोस्तों और परिवार के साथ मस्ती करें। किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करना मुश्किल लग सकता है जो आपको अनदेखा कर रहा है लेकिन अगर आप मज़े कर रहे हैं और अच्छे मूड में हैं तो यह आसान है। उन लोगों के साथ समय बिताएं जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराते हैं।
अगर कोई साथी या परिवार का सदस्य आपको इग्नोर कर रहा है तो अपने दोस्तों से इस बारे में बात करें या बस घर से बाहर निकलें और दूसरो के साथ समय बिताए।
अपने आपको दुसरे कामों में व्यस्त रखें
जब आपका कोई प्रिय व्यक्ति आप पर ध्यान नहीं देता है, तो आप तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं। भले ही आप इन चीजों से बच नहीं सकते लेकिन आप निश्चित रूप से इनसे बच सकते हैं। हर समय इसके बारे में सोचने के बजाय, आप अपना समय कुछ ऐसा करने में बिता सकते हैं जो आपको पसंद हो या कुछ उपयोगी हो। गलतफहमी दूर होने तक व्यस्त रहें।
अपनी खुशी पर ध्यान दें
जब कोई भी आपको इग्नोर करे तो इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना चाहिए, यह आपके लिए मुश्किल हो सकता है। दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचने में कम समय व्यतीत करें और अपने बारे में सोचने में अधिक समय व्यतीत करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि कोई करीबी दोस्त या परिवार का सदस्य आपको अनदेखा कर रहा है तब सिर्फ अपना ख्याल रखें, अपने आपको बेहतर बनाने के लिए काम करें ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें।
यह भी देखें: एक अच्छे लड़के की पहचान कैसे करें, जानिए 10 तरीके
इग्नोर करने वाले के साथ बात करें
किसी भी समस्या के समाधान का सबसे अच्छा तरीका है उस विषय में बात करना। टेक्स्ट मैसेज या फोन कॉल के जरिए नहीं, बल्कि आमने सामने बात करना। हालांकि यह डरावना हो सकता है, आपको किसी भी गलतफहमी या गलत विचारों को दूर करने के लिए यह कदम अवश्य उठाना चाहिए, जिससे आप दोनों के बीच की समस्याएं दूर हो सके।
गलती की है तो माफी मांग लें
एक बार जब आप जान जाते हैं कि क्या गलत हुआ तो आपको चीजों को ठीक करने का प्रयास करना चाहिए। यदि आपकी गलती थी तो आपको हमेशा माफी मांगनी चाहिए और दूसरे व्यक्ति के साथ समझौता करना चाहिए। कभी-कभी, चीजों को बेहतर बनाने के लिए आपको केवल सॉरी कहना होता है।
उस व्यक्ति से अपना मन से हटा लें और अपने आप में निवेश करें
मैं मानता हूँ कि नज़रअंदाज किए जाने की भावना से उबरना मुश्किल है, खासकर जब आपका सबसे अच्छा दोस्त या साथी आपको इग्नोर करता है लेकिन चीजों को केवल अपने दृष्टिकोण से देखने और बुरी भावनाओं से ग्रसित होने के बजाय, आपको उनके नजरिये से सोचना चाहिए। हो सकता है कि वे कुछ समय के लिए अकेले रहना चाहें, या वे किसी से बात करने के मूड में न हों।
अगर आपको दोनों को जोड़ने का कोई रास्ता नहीं मिल रहा है तो आपको अपने जीवन में किसी और चीज के बारे में भी अपना मूड बदलना चाहिए। अपनी दिनचर्या बदलें और अपने खाली समय में करने के लिए उपयोगी चीजों की एक सूची बनाएं, जैसे कि एक नया कौशल सीखना या एक नया दोस्त बनाना।
आपको कभी भी ऐसा कुछ नहीं करना चाहिए जो ऐसा लगे कि उस व्यक्ति पर जबरदस्ती की गई थी। बस कुछ देर के लिए उस व्यक्ति से दूर रहें और समय का सदुपयोग कुछ अच्छे कामों में करें।
यह भी देखें: ब्रेकअप के बाद क्या करें और क्या न करें
आप भी इग्नोर करें
अगर कोई आपको बिना वजह आपको इग्नोर करे तो आपको उसे अपनी तरफ देखने के लिए भीख मांगने की जरूरत नहीं है। बस आप भी उन्हें इग्नोर करें। आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि किसी का ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए या उन्हें कैसे खुश किया जाए।
यदि आप किसी की परवाह नहीं करते हैं और फिर भी वह बिना किसी कारण के आप पर ध्यान नहीं देता है। आपको इसके बारे में कुछ नहीं करना चाहिए। क्योंकि क्या होगा यदि आपका कोई मित्र या अन्य लोग आपको अनदेखा कर दें? कुछ भी तो नहीं। बस अपने बारे में चिंता करें और उन्हें वह करने दें जो वे चाहते हैं। अगर आप ध्यान नहीं देंगे तो कुछ भी बुरा नहीं होगा।
References
https://www.trendingus.com/what-to-do-when-someone-ignores-you/
